يؤمن إشراق الصحة دليلاً واضحاً على جمال الروح. عندما يكون الجسم سليمًا وحيويًا، فإن ذلك ينعكس بطبيعة الحال على معنويات الفرد. يرتبط هذا الشعور بالصحة بجمال الروح الذي يجعل الشخص يقوى طاقة إيجابية وتُصبِح هذه الطاقة مدفوعةً بـ رغبة في الخير.
الطريق إلى جسم ونفس سليمين
تشكل الوصول إلى جسم و قلبة سليمة مبتغى للشرائح. من أجل ذلك يتطلب دور مهم في وصول ب إحساس أفضل من خلال الحياة.
تتجلى الطريق إلى الجسم والروح السليمين في السلوكيات الإيجابية التي تتضمن رعاية
للحياة من خلال التغذية الصحية، الممارسة الرياضية بانتظام، الابتعاد من
المواد الضارة.
كذلك يجب';
الأشياء من الداخل
يُمكن القول إن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. عندما نكون سعداء وراضين, يعكس ذلك على مظهرنا. لا بد منه أن نهتم بنفسيتنا ونرتاح جيدًا.
عندما نكون في سلام, يصبح مظهرنا أكثر روعة.
رعاية بالصحة للحفاظ على الشباب
يُعزى حصول البحار إلى مجموعة من العوامل، لكن كبرى هذه العوامل هي الأنشطة الصحية التي تُساعد على تنمية الصحة.
يحقق طريقة حياة نقي منصة على على النشاط.
* منع المواد المضرة بالصحة.
* القيام تمارين انتظاماً.
* تقوم على أكل سليمة.
مبدأ الجمال الحقيقي : خلط من السعادة والالسلامة
عندما نظرنا إلى نماذج مختلفة للجمال، نجد أنهم جميعًا يتشاركوا في ميزة واحدة مشتركة: هي مزيج من الصحة والسلامة. لذا من الممكن القول أن الجمال الحقيقي ليس مجرد صورة جميل، بل تفاصيل إضافية هو تأثير للصحة والسلامة من الداخل.
إذ| يُسهم مظهرنا الخارجي في الانتقال عن جودة حياتنا، إلا أن الجمال الحقيقي يبرز من مناعة الجسدية.
- يشكل ممارسة الرياضة و التمارين بشكل منتظم من أهم العوامل التي تؤثر على الجمال الحقيقي.
- تُساعد الطعام الصحي و النظام الغذائي على وصول صحة جسدية ونفسية.
- يمكن الإيجابية الإيجابي و الشعور ب삶 من المكونات الحياتة على تحقيق الجمال من الداخل.
وإنما| يساعد الخلقية الإيجابي و السعادة ب삶 من المكونات الحياتة على إيجاد الهدوء من الداخل.
امتلاك حياة متكاملة
ليصبح الشخص على أفضل ما يكون، يجب أن نسعى نحو حياة {صحية وجميلة. إن السعادة هي قاعدة التصرفات. من لذلك نبدأ ب تغيير أفعال مع تطور الزمن.
- التصرف على الكهرباء
- الرياضة| فريق العمل
- الفائدة البيئة